为增强少年儿童爱眼护眼意识，促使学生养成保护视力、预防近视的良好习惯，2021年3月我校组织开展了一系列近视防控活动。

各班班主任利用班会课给同学们上了一节生动有趣的预防近视的健康课。老师们从近视发生的原因、治疗和预防等方面对学生进行了详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识进行了示范指导，并通过形象生动的例子使孩子们掌握了科学用眼的知识。

日常校园生活中，我校利用学校大屏、广播宣传、手抄报的制作、眼保健操等途径，加强学生“爱眼护眼”意识，对学生进行养成教育。

为了使家庭教育与学校教育紧密配合，我们积极与家长沟通协调，对家长进行眼保健知识的宣传。将学校、家长、学生联合起来，共同为学生提供良好的视觉环境、学习环境和生活环境。

眼睛是心灵的窗口，为了让每一个生命神采飞扬，我们要从小做起——科学用眼，科学护眼。在此，天水路小学向全校师生及家长们发出如下倡议：

1、养成良好的看书、写字习惯。坚持做到“三个一” :眼睛与书本距离一尺、身体与桌子距离一拳、握笔的手指指尖到笔尖距离一寸。

2、积极参加户外活动，经常参加体育锻炼，增强身体健康。

3、为了预防近视，平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用。

4、减少蓝光辐射。手机、电脑、电视以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝光，过长时间照射对人眼有害，正在发育中的孩子们要尽量缩短看屏幕的时间，少玩电子产品。

5、定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，配眼镜，及时去验光，配好合适的眼镜以矫正视力。（文：王定茹 图：各班主任 审核人：高倪珊）