5月25日至26日，学校以“心光绽放，绘梦青春”为主题，成功举办第十三届“5.25”心理健康系列活动之心理嘉年华活动。此次活动由校大学生心理健康教育中心统筹策划，覆盖少荃湖校区与学林路校区，吸引逾900名师生参与。活动通过9项特色心理互动项目，将心理学理论与趣味实践深度融合，引导学生关注心理健康，强化自我关爱意识，营造积极向上的校园文化氛围。

活动以“自我关爱”与“情绪表达”为核心，设计了兼具科学性与趣味性的多层次体验项目。 在少荃湖校区，“舒尔特方格挑战”作为新校区特有项目，通过5×5数字矩阵的快速定位，帮助学生提升注意力与反应力；而学林路校区的“速记大挑战”结合艾宾浩斯记忆曲线理论，参与者需在观察图片后回答细节问题。参与学生表示：“看似简单的游戏，实际考验了专注力和记忆策略。” 在“心愿起飞，指尖传情”活动中，学生在纸上写下心事或情绪关键词，叠成纸飞机投向展板洞口。一名参与者感慨：“投出飞机的瞬间，仿佛烦恼也随之飞走。”

艺术疗愈类活动成为情绪表达的窗口。在“绘梦青春”艺术展中，学生围绕“梦想”“幸福”“情绪”等主题创作风筝、面具及手工艺品，展区陈列作品200余件。今年，以“记一件幸福小事”为主题开展的黏土手工坊广受学生欢迎，通过关注生活中的幸福事件帮助学生释放压力，增强心理韧性，提高积极心理品质。

团体协作类活动聚焦人际互动与信任建立。“气球大作战”以双人组队形式展开，学生们在保护自己气球的同时默契协作，现场欢声笑语不断，游戏让同学们体会到合作比竞争更重要。

科普宣教类活动紧扣2025年科技活动周主题，推出三大原创科普手册——“情绪管理指南”“脑科学与心理健康”“积极心理学实践”，内容涵盖压力调适技巧、大脑情绪机制解析及幸福力培养策略。手册以通俗易懂的语言传递科学知识，不少学生表示手册内容实用，可以随时查阅应对日常困扰。

此外，“播种春天，爱在自然”通过赠送植物种子鼓励学生分享活动至朋友圈，线上传播心理健康理念；“微笑盲盒”吸引众多学生参与，抽到任务卡的同学需完成“对陌生人微笑”或“分享开心事”，最终兑换微笑徽章，传递温暖正能量。

活动现场，同学们的真挚反馈成为活动成效的最佳注脚。在“自我肯定夸夸镜”环节，众多参与者在镜前写下“我的坚持值得骄傲”“我是最棒的”等鼓励话语，并与镜子合影留念。通过此类活动让同学们真正感受到对自己的认可。此外，“布期而遇，遇见扎染”活动作为集章奖励活动备受追捧，参与者通过扎染创作个性化帆布包，既体验传统工艺，又释放创意灵感，现场笑声与赞叹声此起彼伏。

本次嘉年华活动是今年“5.25”心理健康系列活动的核心内容之一。今年学校共推出17项活动，内容涵盖主题讲座、知识竞赛、手绘工作坊等，学校还接受中国心理卫生协会指导，开展电影赏析、蓝信封通信大使招募等活动。系列活动以积极心理为内核，宣传心理健康知识，驱动学生发现自身幸福资源。

作为安徽省普通高校心理健康教育示范单位，学校始终将心理健康教育融入“三全育人”体系。本届嘉年华不仅是一场活动，更是一次浸润式心育实践。未来，学校将继续依托心理健康系列活动品牌，深化活动内涵，结合学生需求创新形式，将心理科普、积极心理学与互动体验常态化融入校园生活。通过定期举办心理主题工作坊、优化心理健康课程体系、强化师生心理互助网络，为青年学子的心理健康筑牢防护网，助力其以积极心态绘就青春华章。（文：解方舟 图：心理委员联合会 审核：王永 终审：许梦勉）