3月6日中午，学校心理健康教育中心专职教师王永副教授在阶梯教室为各班心理委员、心理社全体成员开展了第三期心理健康知识培训。此次培训主要就“情绪调节”展开，旨在普及大学生情绪调节的方法。

培训会上，王永副教授首先介绍了一些常见的积极情绪和消极情绪，在此基础上，重点讲解了应对消极情绪的积极方法，如宣泄法、角色互换法、自我激励法等。为了深入浅出地演绎讲座内容，王永副教授还通过一些案例与与会者一起分析探讨，个中的中肯分析与精妙处理，不时地引来与会者的阵阵掌声。

自始至终，王永副教授都在力求引导同学们要有积极的情绪，要有乐观的心态。最后，王永副教授还特别强调：我们每一个人都要做情绪的主人，而不是消极地被情绪左右。